Emelési alapelvek
Készítmény
Emelés
Hordozás
Letelepedés
1. Előkészítés
Az emelés vagy szállítás előtt tervezze meg a felvonót.Gondol róla:
Mennyire nehéz/kínos a terhelés?Használjak-e mechanikus eszközöket (pl. kézi teherautó, rugós kiegyensúlyozó, kerekes mini daru, rakodókocsi, kamiondaru, hidraulikus emelővel ellátott feszítővas, heveder, heveder bilinccsel, portál elektromos emelőkkel, távirányító és kiegészítő emelőberendezés.) vagy valaki, aki segít nekem ebben a liftben?Lehetséges-e a terhelést kisebb részekre bontani?
Hová megyek a rakommal?Az út mentes az akadályoktól, csúszós területektől, túlnyúlásoktól, lépcsőktől és egyéb egyenetlen felületektől?
Megfelelő kapaszkodók vannak a rakományon?Szükségem van kesztyűre vagy egyéb egyéni védőfelszerelésre?Helyezhetem a rakományt jobb fogantyúval rendelkező konténerbe?Másnak kell segítenie a terhelésben?
2. Emelés
Menjen a lehető legközelebb a rakományhoz.Próbálja meg a könyökét és a karját a testéhez közel tartani.Az emelés során tartsa egyenesen a hátát a gyomorizmok megfeszítésével, térdben hajlítva, a terhelést szorosan és maga előtt középen tartva, felfelé és előre tekintve.Jó kapaszkodót szerezzen, és ne csavarja meg emelés közben.Ne rángasson;emelés közben használjon sima mozdulatot.Ha a teher túl nehéz ahhoz, hogy ezt lehetővé tegye, keressen valakit, aki segít az emelésben.
3. Hordozás
Ne csavarja vagy fordítsa el a testet;ehelyett mozgassa a lábát a forduláshoz.A csípőnek, a vállnak, a lábujjaknak és a térdnek ugyanabba az irányba kell néznie.Tartsa a terhelést a lehető legközelebb a testéhez, könyökével az oldalához.Ha fáradtnak érzi magát, tegye le a terhelést, és pihenjen néhány percig.Ne hagyja magát annyira elfáradni, hogy ne tudjon megfelelő lefektetési és emelési technikát végrehajtani a pihenéshez.
2. Leállítás
Tegye le a terhet ugyanúgy, ahogy felvette, de fordított sorrendben.Hajlítsa meg a térdét, ne a csípőjét.Tartsa fel a fejét, feszes a hasizma, és ne csavarja ki a testét.Tartsa a terhet a lehető legközelebb a testéhez.Várja meg, amíg a rakomány rögzítve van, hogy kioldja a kapaszkodót.
Előnyök
A nehéz tárgyak emelése a munkahelyi sérülések egyik vezető oka.2001-ben a jelentések szerint a kihagyott munkanapokkal járó sérülések több mint 36 százaléka váll- és hátsérülések következménye.A túlerőltetés és a halmozott trauma volt a legnagyobb tényező ezekben a sérülésekben.A hajlítás, majd a csavarás és elfordulás volt a leggyakrabban említett mozgások, amelyek hátsérülést okoztak.A rakományok helytelen emeléséből, illetve túl nagy vagy túl nehéz teherhordásból eredő húzódások és ficamok az anyagok kézi mozgatásával kapcsolatos gyakori veszélyek.
Amikor az alkalmazottak intelligens emelési gyakorlatokat alkalmaznak, kisebb valószínűséggel szenvednek hátficamtól, izomhúzódástól, csuklósérüléstől, könyöksérüléstől, gerincsérüléstől és egyéb, nehéz tárgyak emelése által okozott sérülésektől.Kérjük, használja ezt az oldalt, ha többet szeretne megtudni a biztonságos emelésről és anyagmozgatásról.
Feladás időpontja: 2022. január 20